食用甘蔗对眼睛是否有益处？_即问即答

食用甘蔗对眼睛是否有益处？ 疾病：提问于 2024-09-26 15:15: 病情描述：

吃甘蔗对眼睛好吗

回答1
食用甘蔗对眼睛有一定益处，主要体现在提供营养、促进代谢、缓解疲劳、改善视力和预防疾病等方面。 1. 提供营养：甘蔗富含维生素 C 和维生素 B 族，如维生素 B1、B2 等，这些维生素对眼睛的正常生理功能起到支持作用。 2. 促进代谢：甘蔗中的糖分能为身体提供能量，有助于维持眼部细胞的新陈代谢。 3. 缓解疲劳：甘蔗中的水分可以补充身体水分，缓解眼部因干燥引起的疲劳。 4. 改善视力：其中的一些营养成分有助于维持视网膜的正常功能，对改善视力有一定帮助。 5. 预防疾病：丰富的营养成分有助于增强眼部组织的抵抗力，预防眼部疾病的发生。总之，虽然甘蔗对眼睛有一定好处，但不能仅依靠吃甘蔗来保护眼睛。还需注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯。
田彦素 医师妇科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：妇科常见病。
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回答2
吃甘蔗对眼睛没有什么好处。不过吃甘蔗的话能生津止渴、润喉去燥。甘蔗含有许多人体所需的营养物质，饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃。
田彦素 医师妇科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：妇科常见病。
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回答3
对眼睛有一定好处，但是作用不大，甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，但是不宜多吃。
崔传波 副主任医师眼科 临沂静脉曲张医院 (其他) 擅长：近视、激光手术、眼底病、白内障、眼底病。
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