眩晕持续 3 个月,可能由贫血、低血糖、颈椎病、耳部疾病、脑血管疾病等引起。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.贫血:体内血红蛋白不足,导致氧气输送减少,引起头晕。可通过补充铁剂(如硫酸亚铁、富马酸亚铁)、维生素 B12 等改善。
2.低血糖:血糖水平过低,影响大脑能量供应。平时要规律饮食,常备糖果。
3.颈椎病:颈椎病变压迫血管和神经,影响脑部供血。可通过按摩、牵引等物理治疗。
4.耳部疾病:如梅尼埃病、耳石症等,影响平衡感。需要针对性治疗,如复位治疗。
5.脑血管疾病:脑动脉硬化、脑供血不足等。常用药物有阿司匹林、阿托伐他汀等。
总之,引起眩晕的原因较多,如果持续 3 个月未缓解,应及时到正规医院神经内科就诊,进行相关检查,明确病因后对症治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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