7 岁孩子近视度数较高且有散光,担心度数增长影响学习,这需要从用眼习惯、眼部保健、配镜矫正、定期复查、心理调节等方面综合应对。 1.用眼习惯:保持正确的读写姿势,遵循“一拳一尺一寸”原则,每用眼 20 分钟,向远处眺望 20 秒。 2.眼部保健:坚持每天做眼保健操,增加户外活动时间,每天至少 2 小时。 3.配镜矫正:佩戴合适度数的眼镜,确保矫正效果,避免度数进一步加深。 4.定期复查:每 3-6 个月进行一次视力检查,及时调整配镜度数。 5.心理调节:家长和老师要给予孩子心理支持,让孩子明白合理用眼不会导致度数快速增长,消除抵触心理。 总之,孩子近视后要采取综合措施,家长和孩子都要积极面对,科学防控,尽量延缓近视度数的增长。
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心