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低血糖时吃哪些食物能快速改善
疾病：低血糖症提问于 2014-04-19 18:18 -
病情描述：
低血糖时吃哪些食物能快速改善
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回答1
低血糖时，可通过食用一些食物来改善，如富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.富含蛋白质：瘦肉、牛奶、鱼虾、大豆等，能帮助维持血糖水平。
2.含铁丰富：猪肝、蛋黄等，改善贫血，对血糖稳定有帮助。
3.含铜食物：贝类等，有助于调节血糖代谢。
4.含叶酸：新鲜蔬菜，如菠菜、莴笋等，促进细胞代谢。
5.含维生素C：橙子、草莓等水果，增强免疫力，辅助调节血糖。
出现低血糖时，除了及时补充这些食物，还应尽快就医查明原因。-
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