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准备要小孩，性生活频率怎样为宜？
疾病：性与性障碍提问于 2024-09-26 15:30 -
病情描述：
准备要小孩性生活多久要一次
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回答1
准备要小孩时，性生活频率需综合考虑夫妻双方的身体状况、年龄、心理状态、排卵周期和生活习惯等因素。一般来说，在女性排卵期适当增加性生活次数，有助于提高受孕几率。 1.身体状况：如果双方身体健康，精力充沛，可适当增加性生活次数；若身体较疲惫或存在疾病，应减少次数以保证质量。 2.年龄：年轻夫妻的性需求相对较高，可每周 2 - 3 次；年龄较大者，体力可能下降，每周 1 - 2 次较为合适。 3.心理状态：心情愉悦、放松时，性生活质量更高，频率也可稍高；压力大、焦虑时，应适当减少。 4.排卵周期：在女性排卵期，建议隔天进行一次性生活，增加受孕机会。 5.生活习惯：规律作息、适度运动的夫妻，性生活频率可相对稳定；反之，应根据实际情况调整。 总之，准备要小孩的夫妻应根据自身情况，合理安排性生活频率，保持良好的心态和生活方式，以提高受孕成功率。
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