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血糖控制良好后还应注意哪些方面？
疾病：干眼症提问于 2024-09-26 15:28 -
病情描述：
去查血糖为6.8，血糖蛋化酶7.56诊断为糖尿病。我一直没有吃药。调整了一下饮食结构。每天晚上3点准时敲打胰腺。几天后血糖降到早上空腹5.5-5.8午餐2小时为7.7-7.8请问医生。现在我还应该注意什么？
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回答1
血糖控制较好，但仍需注意饮食、运动、监测、心理和定期复查等。 1.饮食：继续保持均衡饮食，控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、优质蛋白的比例。避免高糖、高脂肪、高盐食物。 2.运动：坚持适量运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于提高胰岛素敏感性。 3.监测：定期测量血糖，包括空腹、餐后 2 小时血糖，以及糖化血红蛋白，了解血糖波动情况。 4.心理：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响血糖控制。 5.定期复查：每 3 - 6 个月复查一次，包括血糖、血脂、肾功能等，以便及时调整治疗方案。 总之，糖尿病的管理是长期的过程，需要持续关注和努力，才能更好地控制血糖，预防并发症。
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- 向武 医师 白内障专科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：白内障、斜弱视。
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