两岁宝宝厌食,可尝试调整饮食,如易消化食物、健脾食物、富含微量元素食物等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.易消化食物:小米粥、南瓜粥等,减轻肠胃负担。
2.健脾食物:山药泥、山楂糕,有助于改善脾胃功能。
3.富含锌的食物:瘦肉、蛋黄,能增强食欲。
4.新鲜果蔬:苹果、香蕉、青菜,补充维生素和膳食纤维。
5.酸奶:含有益生菌,调节肠道菌群。
家长要注意观察宝宝的饮食情况,饮食多样化,必要时就医。
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