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喝枸杞泡水为何会出现想睡觉的情况
疾病：提问于 2024-09-26 14:09 -
病情描述：
枸杞泡水为什么和了会想睡觉
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回答1
喝枸杞泡水后想睡觉，可能是由多种因素导致的，如枸杞的安神作用、自身疲劳、睡眠节律紊乱、心理因素、疾病影响等。 1.枸杞的安神作用：枸杞中含有的某些成分可能具有一定的安神助眠功效。 2.自身疲劳：身体处于极度疲劳状态，即使喝了枸杞泡水，也容易犯困。 3.睡眠节律紊乱：长期不规律的作息，使得生物钟失调，喝枸杞泡水时可能表现出困倦。 4.心理因素：压力大、焦虑等心理状态，可能使人在喝枸杞泡水时感到放松从而想睡。 5.疾病影响：如贫血、甲状腺功能减退等疾病，本身就容易导致嗜睡，此时喝枸杞泡水可能只是巧合。 总之，喝枸杞泡水后想睡觉的原因较为复杂。如果这种情况频繁出现或影响正常生活，建议及时就医，查明原因。
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