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脚扭了怎么办
疾病：提问于 2014-04-03 18:47 -
病情描述：
没肿！！表面什么都没有，但活动脚踝非常疼 应该怎么办
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回答1
你好 选取阿是穴，用皮肤针叩刺疼痛肿胀部，以微出血为度，加拔火罐。适用于新伤局部血肿明显者或陈伤瘀血久留，寒邪袭络等。加强易伤部位肌肉力量练习。据统计，在运动实践中，肌肉、韧带等软组织的运动伤最为多见。因此，加强易伤部位的肌肉练习，对于防止损伤的发生具有十分重要的意义。
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