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选择哪种台灯能更好地保护眼睛
疾病：提问于 2024-09-26 14:04 -
病情描述：
哪种台灯对眼睛好
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回答1
选择对眼睛好的台灯，要考虑灯光亮度、色温、频闪、显色指数和蓝光危害等。 1.灯光亮度：合适的亮度能提供清晰的照明，既不过亮刺眼，也不过暗导致视觉疲劳。太亮会刺激眼睛，太暗则会让眼睛用力调节。 2.色温：4000K 左右的色温较为适宜，接近自然光，能减少眼睛疲劳。过低或过高的色温都会影响视觉舒适度。 3.频闪：无频闪的台灯能避免眼睛频繁调节，减少视觉损伤。频闪严重的台灯可能导致头痛和眼疲劳。 4.显色指数：显色指数高的台灯能更真实地还原物体颜色，有助于眼睛正确识别色彩，减轻视觉负担。 5.蓝光危害：选择低蓝光的台灯，能降低蓝光对视网膜的损害，特别是儿童和青少年更应注意。 综合考虑以上因素，选择一款符合标准的台灯，有助于保护眼睛，预防近视等问题。
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- 徐晓宇 副主任医师 眼底内科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：从事眼科临床工作10余年，擅长眼底多模式...
- 网友 追问2017-08-23 19:08:51
- 我有眼睛近视，散光，斜视，我没代过眼镜，问医生可以不配眼镜吗
针对上述问题，申兰阔 医生建议：
你好，这个需要戴眼镜和注意休息。注意用眼很重要。另外多吃蔬菜水果 和保持心情舒畅。
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- 申兰阔 医师 眼底内科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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