近视和散光患者是否需要佩戴眼镜取决于多种因素,如视力影响程度、用眼距离、用眼环境、个人用眼习惯和眼部疲劳状况等。 1. 视力影响程度:若不戴眼镜对日常生活中的视物清晰度影响较小,可适当不戴。但您双眼近视和散光度数不算低,不戴眼镜可能会影响视觉质量。 2. 用眼距离:走路时距离较远,不戴眼镜影响相对较小。但玩手机和电脑时距离较近,不戴眼镜易导致眼睛疲劳和视力进一步下降。 3. 用眼环境:在光线充足、环境简单的情况下,不戴眼镜可能影响不大。但在光线昏暗或复杂环境中,不戴眼镜可能增加眼睛负担。 4. 个人用眼习惯:如果习惯眯眼或凑近看东西,不戴眼镜会加重不良习惯,对眼睛不利。 5. 眼部疲劳状况:本身容易眼疲劳,不戴眼镜会使疲劳加重,甚至引发头痛等症状。 综合考虑,建议您在玩手机和电脑时佩戴眼镜,走路时可根据自身感受决定。但为了保护眼睛和维持良好视力,最好经常佩戴眼镜,并定期进行眼部检查。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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