每天早上起来眼睛肿,可能是睡眠不足、睡前饮水过多、过敏、肾脏疾病、眼部炎症等原因导致的。 1. 睡眠不足:长期睡眠不足或睡眠质量差,会影响身体代谢,导致眼部浮肿。应保持规律作息,每天保证 7 - 8 小时充足睡眠。 2. 睡前饮水过多:睡前大量饮水,肾脏不能及时排出多余水分,容易引起眼部水肿。建议睡前 2 小时减少饮水量。 3. 过敏:接触过敏原如花粉、尘螨等,可能引发眼部过敏反应导致肿胀。需远离过敏原,必要时使用氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等抗过敏药物。 4. 肾脏疾病:肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病,会影响肾脏排水功能,出现晨起眼肿。要及时就医,进行尿常规、肾功能等检查,明确诊断后对症治疗。 5. 眼部炎症:结膜炎、睑腺炎等眼部炎症会引起眼睛肿。可使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物治疗,同时注意眼部卫生。 如果晨起眼睛肿的情况经常出现或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,查明原因,以便采取针对性的治疗措施。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心