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您好景主任我今年55岁了总是晚上失眠睡不着非常难受麻烦您能给个建议或食疗药疗方法吗以前身体健康没有
疾病：失眠提问于 2014-03-27 21:53 -
病情描述：
其他病史，就是失眠大约3 4个月了。谢谢谢谢
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回答1
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
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