老年人增强免疫力,不建议盲目选择免疫球蛋白。免疫力的提升应综合考虑饮食、运动、睡眠、心理和适当的医疗干预等。 1. 饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 运动:适度进行有氧运动,如散步、太极拳、游泳等,增强体质。 3. 睡眠:保持充足且规律的睡眠,每晚 7 - 8 小时,创造良好的睡眠环境。 4. 心理:保持积极乐观的心态,避免焦虑和抑郁等不良情绪。 5. 医疗干预:必要时可在医生指导下使用胸腺肽、转移因子等药物,但免疫球蛋白并非首选。 总之,老年人增强免疫力需要综合多种方法,不能单纯依赖免疫球蛋白。应养成良好的生活习惯,如有需要,及时就医,在医生的指导下选择合适的方法。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院