脊椎一直疼痛且很累,可能是由不良姿势、脊椎劳损、脊椎病变、外伤、感染等因素引起。 1.不良姿势:长时间弯腰、低头或坐姿不正确,会导致脊椎受力不均,引发疼痛和疲劳。应注意保持正确姿势,定时活动。 2.脊椎劳损:长期重体力劳动或过度运动,使脊椎肌肉、韧带等组织劳损。需适当休息,进行热敷、按摩等。 3.脊椎病变:如脊椎间盘突出、脊椎管狭窄等,压迫神经和血管。可能需要物理治疗、药物治疗甚至手术。 4.外伤:脊椎受到外力撞击或扭伤,造成损伤。轻度外伤可通过休息和理疗恢复,严重的需就医治疗。 5.感染:脊椎部位发生细菌或病毒感染,引起炎症反应。需使用抗感染药物治疗。 脊椎疼痛且累的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院