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颈椎压迫脑神经吃中药，生活饮食要注意啥
疾病：失眠提问于 2024-09-26 14:41 -
病情描述：
颈椎压迫脑神经，近两周开始吃中药，说要连吃三个月，请问我姐姐这个病具体应该再怎么办，生活饮食方面要注意什么？谢谢，急等消息！
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回答1
颈椎压迫脑神经在服用中药期间，生活饮食方面要注意多方面，如保持良好姿势、均衡饮食、避免刺激性食物、适当运动、控制体重等。 1.保持良好姿势：避免长时间低头或仰头，定时活动颈部，缓解颈部肌肉紧张。 2.均衡饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 3.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以防影响药效和加重病情。 4.适当运动：可选择如游泳、瑜伽等有助于颈部肌肉锻炼的运动，但要避免剧烈运动。 5.控制体重：过重会增加颈椎负担，应通过合理饮食和运动控制体重在正常范围。 6.戒烟限酒：烟酒可能影响神经功能和血液循环，不利于病情恢复。 总之，在治疗期间，注意生活饮食的调整有助于缓解症状和促进康复，但同时也要遵医嘱按时服药和复查。
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