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请问医生，我最近一直在控制体重，那我每天喝全脂牛奶会长胖吗？因为我看到牛奶的脂肪含量比较高。
疾病：提问于 2014-03-02 18:53 -
病情描述：
请问医生，我最近一直在控制体重，那我每天喝全脂牛奶会长胖吗？因为我看到牛奶的脂肪含量比较高。
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回答1
你好！每天喝全脂牛奶也会长胖的，减肥是要多方面结合，首先要调理脾胃，因为中医认为脾主运化，同时加强锻炼，晚上尽量减少饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物。
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- 刘杰 主治医师 全科 阆中市精神卫生中心 (二级乙等) 擅长：擅长对糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的...
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