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哪些水果有助于降血压
疾病：老年高血压提问于 2014-03-01 16:22 -
病情描述：
哪些水果有助于降血压
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回答1
降血压是一个需要综合管理的过程，部分水果在一定程度上可能对血压控制有益，如香蕉、苹果、橙子、山楂、猕猴桃等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.香蕉：富含钾元素，有助于促进钠的排出，从而降低血压。
2.苹果：含有丰富的果胶和维生素，能减少胆固醇的吸收，改善血管弹性。
3.橙子：富含维生素 C 和类黄酮等抗氧化物质，有助于减轻血管炎症。
4.山楂：具有扩张血管、降低胆固醇的作用，对血压调节有帮助。
5.猕猴桃：含有多种维生素和矿物质，能促进血液循环，辅助降低血压。
需要注意的是，水果虽然可能对降血压有一定帮助，但不能替代药物治疗。高血压患者应遵循医生的建议，进行规范的治疗，并保持健康的生活方式，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。-
- 刘丽娟 副主任医师 心内科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事心血管内科临床医疗工作20余年，擅长...
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