引产坐月子时间因人而异,通常为 1 个月,还受体质、恢复情况等影响,包括饮食、恶露、外阴护理、回奶等方面。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.体质影响:体质较好、引产顺利者可能 10 - 20 天恢复,反之则需 1 个月左右。
2.生殖系统恢复:子宫和子宫内膜恢复大概需 1 个月。
3.饮食调整:少食多餐,从流食到半流食再到正常饮食,如鸡蛋羹、小米粥等。
4.恶露观察:恶露血液逐渐减少、颜色变淡,需注意其变化。
5.外阴清洁:每天用温水清洗,保持外阴卫生。
6.回奶处理:及时做好回奶工作。
总之,引产后要重视坐月子,促进身体恢复,如有异常及时就医。
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