经常感到很饿,肚脐附近肚子隐隐作痛,下午疲倦想睡觉,可能是饮食不当、胃肠疾病、睡眠不足、低血糖、甲状腺功能异常等原因造成的。 1.饮食不当:如果饮食结构不合理,营养不均衡,可能导致能量供应不足,出现上述症状。要注意多吃蔬菜水果,保证蛋白质摄入。 2.胃肠疾病:胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病,会影响消化功能,引发疼痛和饥饿感。需就医进行胃镜等检查确诊。 3.睡眠不足:长期晚睡,睡眠时长不够,身体得不到充分休息,容易感到疲倦。应调整作息,保证充足睡眠。 4.低血糖:血糖水平过低时,会有饥饿、乏力等表现。可随身携带糖果,以备不时之需。 5.甲状腺功能异常:甲亢时,代谢加快,容易感到饥饿和疲倦。需要进行甲状腺功能检查明确。 总之,如果这种情况经常出现且持续不缓解,建议及时到正规医院就诊,查明原因,以便进行针对性治疗。
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丁春华 广东省中医院
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丁春华 广东省中医院