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十八岁身高160cm长不高怎么办
疾病：提问于 2014-02-17 20:06 -
病情描述：
十八岁身高160cm长不高怎么办
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回答1
影响身高的因素较多，常见的有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.遗传因素：身高很大程度受父母遗传影响，若父母身高较矮，子女可能相对较矮。
2.营养状况：营养不良，尤其是缺乏钙、蛋白质等，会影响骨骼发育。
3.睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。
4.运动锻炼：缺乏运动可能导致骨骼发育不良，适当的运动如篮球、跳绳等有助于长高。
5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会阻碍身高增长。
十八岁后身高仍有增长的可能，但空间相对较小。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑可到医院进行相关检查。-
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