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产后 16 天想睡睡不着、小腹痛、累、便秘怎办？
疾病：失眠提问于 2024-09-26 15:29 -
病情描述：
产后16天，最近老是想睡睡不着，小腹有点疼，感觉很累，大便老是排不出来，是顺产的
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回答1
产后 16 天出现想睡睡不着、小腹疼、感觉累、大便排不出的情况，可能与产后身体未恢复、激素变化、子宫收缩、饮食不当、活动量少等有关。 1.产后身体未恢复：顺产会对身体造成一定损伤，产后 16 天身体还处于恢复期，容易感到疲惫和不适。 2.激素变化：产后体内激素水平波动，可能影响睡眠和情绪，导致想睡睡不着。 3.子宫收缩：子宫在产后会不断收缩恢复正常大小，收缩时可能引起小腹疼痛。 4.饮食不当：产后饮食过于精细，缺乏膳食纤维，容易导致便秘。 5.活动量少：产后卧床时间长，活动量不足，胃肠蠕动减慢，也会引起便秘。 产后出现这些症状是比较常见的，但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确原因，采取相应的治疗措施。
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