有时候骨头痛可能由外伤、劳损、缺钙、关节炎、骨肿瘤等引起。应注意休息、保暖,避免过度劳累,必要时就医检查。 1.外伤:外力撞击或扭伤等导致骨头受伤,会引起疼痛。通常伴有局部红肿、淤血。治疗需先冷敷,后热敷,疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 2.劳损:长期重体力劳动或运动过度,使骨头及周围组织劳损。需减少活动,多休息,可进行按摩、热敷缓解,也可外用云南白药膏等。 3.缺钙:钙摄入不足或流失过多,影响骨骼健康。应多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品,必要时补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 4.关节炎:常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。会有关节肿胀、疼痛、活动受限。治疗包括药物治疗,如塞来昔布、美洛昔康,以及物理治疗等。 5.骨肿瘤:良性或恶性骨肿瘤均可导致骨痛,多为持续性疼痛,夜间加重。需进行影像学检查明确诊断,治疗方法包括手术、放疗、化疗等。 骨头痛的原因多样,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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