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长时间上网致眼干眼胀，该如何应对？
疾病：干眼症提问于 2024-12-05 10:46 -
病情描述：
因长时间上网，眼干，眼胀，说是视频终端综合征，怎么办？
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回答1
长时间上网导致眼干眼胀，可能是用眼过度、泪液分泌异常、眼部炎症、环境因素、不良用眼习惯等原因造成的。 1.用眼过度：长时间注视屏幕，眨眼次数减少，会导致泪液蒸发过快，引起眼干眼胀。应定时休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.泪液分泌异常：泪腺功能障碍或泪液成分改变，使泪液分泌不足或质量下降。可使用人工泪液补充。常见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。 3.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激会出现眼干眼胀。需就医明确诊断，使用抗炎眼药水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 4.环境因素：空气干燥、空调房中湿度低等，会加重眼干。可使用加湿器增加环境湿度。 5.不良用眼习惯：距离屏幕过近、光线过强或过弱等。要调整用眼距离和光线，保持正确的用眼姿势。 总之，长时间上网出现眼干眼胀，要重视并及时调整用眼习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
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- 看东西有重影，视力模糊！
针对上述问题，晋波 医生建议：
现在可以去眼科检查一下，可以滴眼药水，口服药物，要注意合理用眼，保持眼部的清洁，不可以长时间处在电脑、电视前的。
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