左侧外臀出现像肌肉拉伤一样的疼痛,持续十几天未缓解,可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、臀肌筋膜炎、髋关节病变等原因造成的。 1. 肌肉劳损:长期久坐、过度运动等可导致臀肌劳损,产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,可能引起臀部疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗(如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊)等。 3. 梨状肌综合征:梨状肌紧张或损伤,压迫坐骨神经,引发疼痛。可通过物理治疗、药物治疗(如布洛芬、维生素 B12、根痛平颗粒)缓解。 4. 臀肌筋膜炎:受寒、慢性劳损等可致臀肌筋膜炎症,出现疼痛。治疗有保暖、针灸、口服非甾体抗炎药(如塞来昔布、美洛昔康、洛索洛芬钠)。 5. 髋关节病变:髋关节的炎症、损伤等也会导致臀部疼痛。需要进一步检查,明确病因,针对性治疗。 如果左侧外臀疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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