近视眼,300度到600度之间就属于中度近视,您的情况属于中度近视,这种情况一般与不注意用眼卫生,用眼过度有关,可以导致视力下降,平时需要注意休息,改善睡眠,不要熬夜,避免长时间接触电子产品,多进行户外运动,就能够有效的预防控制近视度数增长过快。
你要注意的是;一要注意用眼卫生,用眼卫生的内容包括用眼的姿势,光线,距离,和时间。二是要加强营养。多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿,胡萝卜及新鲜水果等。当然平时可以服维生素A和21金维他,滴一滴珍视明滴眼液或闪亮滴眼液或泪然滴眼液。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心