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忽略午餐对身体健康有何影响？
疾病：提问于 2014-01-21 19:16 -
病情描述：
忽略午餐对身体健康有何影响？
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回答1
中午不吃饭可能会对身体造成多方面的影响，包括消化系统、代谢功能、精神状态、血糖水平和营养摄入。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.消化系统紊乱：长期如此易导致胃酸分泌异常，可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。
2.代谢异常：影响能量代谢，身体可能分解肌肉获取能量，导致基础代谢率降低。
3.精神不佳：大脑缺乏能量供应，使人感到疲劳、注意力不集中、反应迟钝。
4.血糖波动：易出现低血糖，引起头晕、心慌等症状，也可能导致高血糖。
5.营养失衡：无法获取午餐应有的营养，影响身体正常机能和生长发育。
总之，为了保持身体健康，应养成规律的饮食习惯，按时吃午餐。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
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