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成人缺锌缺钙应该吃什么药
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2014-01-20 17:54 -
病情描述：
成人缺锌缺钙应该吃什么药
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回答1
您好：成人一般缺钙、铁、锌可以同时补的，可以口服葡萄糖酸锌口服液和葡萄糖酸钙口服液等，建议通过食物摄取会比较好，每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品如虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。其次，晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用。祝健康快乐。
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