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12 岁孩子饭后坐姿不当致左腰骨头疼，严重吗？
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-12-05 11:06 -
病情描述：
我12岁，腰疼，事情是这样的： 我今天中午吃完饭以后，就把左脚翘在右腿上，窝在椅子上，过了几小时后，左腰的骨头就疼，坐着疼，不坐，站着不疼。严重吗?不治能好吗?
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回答1
12 岁孩子饭后长时间不良坐姿引起左腰部疼痛，可能是肌肉劳损、腰椎小关节紊乱、局部炎症、腰椎间盘问题或其他原因。 1. 肌肉劳损：长时间不良坐姿使腰部肌肉持续紧张，产生劳损，引起疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2. 腰椎小关节紊乱：坐姿不当导致腰椎小关节位置异常，引发疼痛。需卧床休息，必要时进行手法复位。 3. 局部炎症：不良姿势可能刺激腰部组织产生炎症反应，导致疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 腰椎间盘问题：虽然 12 岁孩子腰椎间盘突出相对少见，但不良坐姿也可能诱发。若疼痛持续不缓解或加重，需进一步检查。 5. 其他原因：如腰部外伤、先天性腰椎结构异常等，也可能导致疼痛。 孩子年龄较小，腰部疼痛不容忽视。建议先观察，注意休息，避免不良姿势。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院骨科就诊，进行相关检查，以明确原因，采取相应治疗。
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