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孩子近视度数逐年增加应如何应对
疾病：近视提问于 2024-12-05 11:05 -
病情描述：
孩子近视眼，度数每年都增加，怎么办
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回答1
孩子近视度数逐年增加，可能是用眼习惯不良、缺乏户外活动、遗传因素、配镜不合适、营养不均衡等原因导致的。 1.用眼习惯不良：长时间近距离用眼，如看书、玩手机等，会加重眼睛负担。应控制用眼时间，每 30 分钟休息 5 分钟，远望或做眼保健操。 2.缺乏户外活动：户外活动时间不足，眼睛无法充分接受自然光刺激。每天应保证至少 2 小时户外活动。 3.遗传因素：若父母近视，孩子近视风险增加。这种情况更要注重预防和早期干预。 4.配镜不合适：眼镜度数不准确或质量不佳。要定期验光，选择合适的眼镜。 5.营养不均衡：缺乏维生素 A、叶黄素等。多吃胡萝卜、菠菜、蓝莓等富含相关营养的食物。 总之，孩子近视度数增加需要综合干预，家长要重视孩子的用眼健康，定期带孩子检查视力。若近视发展过快，应及时就医，采取更有效的控制措施。
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