早晚眼睛发干可能由多种因素引起,如用眼过度、环境因素、泪腺功能异常、维生素 A 缺乏、眼部疾病等。 1. 用眼过度:长时间使用电子设备或阅读,眨眼次数减少,泪液蒸发过快,导致眼睛发干。应注意定时休息,每用眼 40 分钟休息 5 - 10 分钟,眺望远方或闭目养神。 2. 环境因素:空气干燥、多风、长时间处于空调房中,会使眼部水分快速流失。可使用加湿器增加空气湿度。 3. 泪腺功能异常:随着年龄增长,泪腺分泌泪液的功能减退。需注意眼部保养,热敷眼部,促进血液循环。 4. 维生素 A 缺乏:影响眼部的正常功能。可适当多吃胡萝卜、南瓜、鱼肝油等富含维生素 A 的食物。 5. 眼部疾病:如干眼症、结膜炎等,会导致泪液分泌减少或质量下降。需就医诊断,使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等,严重时可能需要药物治疗,如环孢素滴眼液。 眼睛发干若持续不缓解或伴有其他不适,应及时到正规医院眼科就诊,明确原因,对症治疗。同时,要养成良好的用眼习惯,保护眼睛健康。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心