长高需要补充的钙有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。 1.碳酸钙:含钙量高,价格相对较低,但可能会引起胃肠道不适。 2.乳酸钙:容易吸收,适合胃肠功能较弱者,但钙含量相对较低。 3.葡萄糖酸钙:口感较好,适合儿童,但含钙量一般。 4.柠檬酸钙:吸收率较高,不受胃酸影响,适用人群较广。 5.乳钙:从牛奶中提取,营养丰富,吸收较好,但价格相对较高。 在选择钙剂时,应根据个人的身体状况、年龄等因素综合考虑。同时,单纯补充钙剂不一定能保证长高,还需要结合均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠等。建议在医生的指导下进行钙剂的补充。
人体的脂肪个数是恒定的,抽脂之后,人体的脂肪个数就彻底减少,所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥是中医疗法的一种,是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院