要快速有效安全地佩戴隐形眼镜,需做好手部清洁、正确区分正反、掌握佩戴技巧、选择合适镜片、注意佩戴时间等。 1.手部清洁:在佩戴前,用肥皂洗净双手并擦干,避免手上的细菌污染镜片。 2.正确区分正反:将镜片放在手指上,正面呈碗状,反面呈碟状。 3.掌握佩戴技巧:用食指撑开上下眼睑,将镜片轻轻贴在眼球上。 4.选择合适镜片:根据自己的眼睛状况和度数,选择材质好、透氧性高的镜片。 5.注意佩戴时间:初次佩戴不宜过长,每天逐渐增加佩戴时间,一般不超过 8 小时。 总之,正确的佩戴方法和良好的习惯对于安全佩戴隐形眼镜至关重要,如有不适,应及时停止佩戴并咨询医生。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心