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近视患者吃哪些水果有助于改善视力？
疾病：近视提问于 2024-09-25 16:58 -
病情描述：
近视吃什么水果最好
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回答1
近视患者可以适当多吃一些水果，如蓝莓、香蕉、苹果、橙子、猕猴桃等，对眼睛有一定的益处。 1.蓝莓：富含花青素，具有抗氧化作用，能够促进视网膜细胞中的视紫质再生，有助于改善视力。 2.香蕉：含有丰富的钾元素，能帮助人体排出多余的盐分，缓解眼睛的不适。 3.苹果：含有维生素 A 和微量元素硒，对眼睛的健康有益。 4.橙子：富含维生素 C，能增强眼睛里细小血管的韧性，减少自由基对眼睛的伤害。 5.猕猴桃：含有丰富的维生素 C 和多种氨基酸，可改善眼睛的营养状况。 总之，近视患者通过合理饮食，多吃上述水果，对眼睛健康有一定帮助，但不能单纯依靠吃水果来治疗近视。同时，还应注意用眼卫生，定期进行眼部检查。
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