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女生19岁还能不能长高？听说成长激素能帮助长高是真的吗？
疾病：提问于 2014-01-18 16:55 -
病情描述：
女生19岁还能不能长高？听说成长激素能帮助长高是真的吗？
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回答1
你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
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