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哪些常见果蔬含维生素 C 较少或不含？
疾病：维生素缺乏提问于 2024-09-26 16:04 -
病情描述：
哪些常见果蔬含维生素C较少或不含？
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回答1
常见的水果和蔬菜中，苹果、梨、香蕉、葡萄、南瓜等含维生素 C 较少或不含，以下是具体介绍。 1.苹果：维生素 C 含量相对较低。 2.梨：所含维生素 C 的量较少。 3.香蕉：维生素 C 不是其主要营养成分。 4.葡萄：维生素 C 含量有限。 5.南瓜：蔬菜中南瓜的维生素 C 含量不多。 虽然这些果蔬维生素 C 含量不高，但它们各自有其他的营养价值，饮食应多样化。
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