你好,产妇可以吃口菇等菌类食品,但是不要吃太多,并且对这种食品过敏的话,就不要吃,同时还可以吃一些温补的食物,毕竟产后身体气血虚亏。但是不可以吃食酸涩收敛类食品,不利于排出淤血;也不可以吃过咸的食物,以免导致水肿;不可以吃的太饱,以防止损害胃肠;不能吃辛辣食品,会加重气血虚弱。
您好,菌类富含维生素和微量元素,对植物神经系统有很大的益处,鲜美的菌类还可以保持身材的苗条,孕妇多吃菌类,对宝宝也很有益处。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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