预防脑出血和脑梗死,要注意生活习惯、控制基础病、定期检查、合理用药、处理血管畸形等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.生活习惯:低盐、低脂、低糖饮食,戒烟限酒,适量运动,规律作息。
2.控制基础病:监测并控制好血压、血糖、血脂、血同型半胱氨酸水平。
3.定期检查:定期进行颈部血管彩超、脑血管检查等。
4.合理用药:遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物,以及他汀类降脂药。
5.处理血管畸形:如有动脉瘤等,及时手术治疗。
做好以上预防措施,能有效降低脑出血和脑梗死的发生风险。
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