-
什么时间吃钙片最好
疾病：提问于 2014-01-15 18:07 -
病情描述：
什么时间吃钙片最好
-
回答1
您好!首先：补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物,食物是最好的药物,而且没有副作用,比较安全，其次,如果摄取的食物不能够满足身体需要,可以采用营养补充剂,尽可能用天然食物做成的营养补充剂,一般在饭后30分钟至1小时服用，补钙的最佳时间是在睡前4～5个小时为佳,在白天的一日三餐饮食中,人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙,当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。
-
- 刘娟 副主任医师 内分泌科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年，在...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
诊断早期糖尿病肾病的临床依据是什么？
红薯甜而且淀粉高，糖尿病人能吃吗？怎样吃才不会血糖升高？
吃槟榔会降血糖吗？
血糖7.9，尿蛋白两个“+”号，为什么吃了一片“二加双胍”后
糖尿病人饮食要注意什么？可以长期吃“汤泡饭”吗？
动脉有斑块后需要服降脂药吗？
哪些蔬菜可以降血糖？
男的一米六八的身高算很矮吗？
如果血糖控制的好，就能远离糖尿病的并发症吗？
尿酸控制在420以下算不算高尿酸？有哪些需要注意的问题？
糖尿病患者空腹6.3，怎样才能降到6.1以内？
糖尿病导致的视网膜病变怎么办？会变瞎吗？
糖尿病人能吃姜吗？
尿酸高形成的原因和危害是什么？该怎么预防？
尿酸高，怎么检测？
同样是空腹血糖6.9，一年后有人得了糖尿病，有人恢复了正常是
糖尿病患者该怎么吃水果呢？
得了高血糖有什么危害？
糖尿病能吃香椿牙吗？
糖尿病人吃粽子升糖高不高？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
内分泌科 热门专题
