-
有没有安全有效且不反弹的减肥药物？
疾病：肥胖症提问于 2024-12-08 14:23 -
病情描述：
有没有什么药物减肥，且不有害健康和不反弹的？？ 有没有什么药物减肥，且不有害健康和不反弹的？。
-
回答1
目前没有绝对安全、有效且不反弹的减肥药物。减肥药物通常是辅助手段，不能单纯依赖。常见的减肥药物包括奥利司他、利拉鲁肽、二甲双胍等。但使用减肥药物需要综合考虑个体情况，且存在一定副作用。同时，健康的生活方式才是减肥成功并保持的关键，包括合理饮食、适量运动、规律作息、良好心态、定期体检等。 1. 合理饮食：控制热量摄入，增加蔬果、全谷物、优质蛋白的比例，减少高热量、高脂肪、高糖食物。 2. 适量运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，结合力量训练。 3. 规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢和激素平衡。 4. 良好心态：避免因压力导致的情绪性暴饮暴食。 5. 定期体检：监测身体状况，及时发现和处理可能影响体重的健康问题。 总之，减肥不能依赖药物，而是要综合多种健康的生活方式。在考虑使用减肥药物时，务必先咨询医生，根据自身身体状况权衡利弊。
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
