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1 岁多小孩能否吃零食？
疾病：提问于 2024-12-05 11:32 -
病情描述：
1岁多的小孩能不能吃零食？
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回答1
1 岁多的小孩可以适当吃零食，但要谨慎选择，注意零食的种类、成分、食用频率和量等。零食选择不当可能影响孩子的食欲、营养摄入、口腔健康等。 1. 营养需求：1 岁多孩子生长发育迅速，需要充足的营养。零食应富含蛋白质、维生素和矿物质，如酸奶、水果等。 2. 消化能力：孩子的消化功能还较弱，应避免高油、高糖、高盐的零食，如油炸薯片、巧克力等。 3. 口腔健康：含糖零食易导致龋齿，可选择无糖或低糖的，且进食后及时清洁口腔。 4. 过敏风险：注意孩子是否对某些零食成分过敏，如坚果、牛奶等。 5. 食用频率：不能频繁吃零食，以免影响正餐食欲。 总之，1 岁多小孩可以吃零食，但家长要严格把控，选择合适、健康的零食，并控制好量和频率，以保证孩子的营养和健康。
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