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儿童常吃维生素 C 有何不良影响
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-08 13:39 -
病情描述：
儿童常吃维生素C有什么不好
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回答1
儿童常吃维生素 C 可能存在一些不良影响，如影响其他营养吸收、引发胃肠道不适、增加结石风险、影响牙齿发育、干扰正常代谢等。 1. 影响其他营养吸收：维生素 C 过量可能会影响铜、铁等矿物质的吸收，进而影响造血功能和免疫系统。 2. 引发胃肠道不适：过量摄入可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。 3. 增加结石风险：长期大量服用，可能促使草酸钙结石的形成。 4. 影响牙齿发育：可能会对儿童的牙齿发育造成一定影响，如牙齿脆弱等。 5. 干扰正常代谢：扰乱体内正常的代谢平衡，影响身体的自我调节功能。 总之，儿童补充维生素 C 应适量，通过均衡饮食一般能满足需求。如果有特殊情况需要额外补充，应在医生指导下进行。
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