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睡眠不好是高血脂的原因吗？
疾病：血脂异常提问于 2014-01-14 15:54 -
病情描述：
睡眠不好是高血脂的原因吗？
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回答1
您好，很高兴为您解答。造成睡眠不好有很多原因，有可能是高血脂，血脂高导致心脑缺血，会影响睡眠质量的。建议平时多吃清淡的食物，不要吃太多油腻的，多吃粗粮。也有可能是最近压力比较大，精神紧张引起睡眠不好。建议放松心情，多出去散散心，多锻炼身体。希望我的回答可以帮助您。
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回答2
高血脂主要是与生活习惯饮食习惯有关系的，建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗，同时要多参加体育锻炼。
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