腰酸腿痛通常由哪些因素引起_即问即答

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腰酸腿痛可能由多种因素导致，如过度劳累、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松、关节炎等。 1.过度劳累：长时间站立、行走或进行重体力劳动，会使腰部和腿部肌肉过度疲劳，产生酸痛感。这种情况一般通过休息、热敷和按摩能缓解。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，引起腰部及下肢放射性疼痛、麻木。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等，严重时可能需要手术。 3.腰肌劳损：长期弯腰工作或姿势不良，导致腰部肌肉慢性损伤，出现酸痛。治疗方法有休息、理疗、针灸等。 4.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少、骨微结构破坏，容易出现腰酸腿痛。可补充钙剂（如碳酸钙）、维生素 D 等，加强锻炼。 5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节及周围组织，引发疼痛。治疗包括药物（如塞来昔布、氨基葡萄糖）、关节腔注射等。腰酸腿痛的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
李占胜 医师普内科 邢台市人民医院 (三级甲等) 擅长：内科常见病多发病有独到的见解。
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