正确佩戴眼镜需要注意眼镜的选择、佩戴姿势、佩戴时间、清洁保养以及定期复查等。 1.眼镜选择:根据验光结果选择合适度数、材质和款式的眼镜。度数要准确,材质应轻便舒适,款式要符合个人脸型和需求。 2.佩戴姿势:用双手托住镜腿,轻轻戴上,避免单手用力。镜架要贴合鼻梁和耳部,保持平衡。 3.佩戴时间:视情况而定,长时间用眼时佩戴,休息时可适当取下,避免过度依赖。 4.清洁保养:定期用专用清洁剂清洗镜片和镜架,防止灰尘和油污影响视力。 5.定期复查:一般半年至一年复查一次视力,及时调整眼镜度数。 正确佩戴眼镜对于保护视力和提高视觉质量非常重要,需要在各个方面加以注意,遵循上述要点,能让眼镜更好地发挥作用。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心