怀孕前补充天然钙和叶酸对备孕有益。选择合适的产品时,需考虑品牌信誉、成分质量、安全性等。常见的天然钙有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等,叶酸产品也多种多样。 1.品牌信誉:选择知名品牌通常更有保障,如汤臣倍健、爱乐维、斯利安等,其在市场上有良好口碑。 2.成分质量:优质的天然钙和叶酸产品,成分应纯净,无过多添加剂。 3.安全性:经过严格质量检测,符合国家标准的产品更安全。 4.适用人群:不同产品可能针对不同人群,要根据自身情况选择。 5.价格因素:在保证质量的前提下,可根据个人经济能力选择。 总之,怀孕前选择天然钙和叶酸产品要综合多方面因素。建议在医生的指导下进行选择,以确保补充的效果和安全性。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院