眼睛按摩保健对近视可能有一定益处,包括缓解眼疲劳、改善眼部血液循环、放松眼部肌肉、辅助调节眼功能、增强眼睛自我调节能力等。 1. 缓解眼疲劳:长时间用眼后,眼部肌肉紧张,按摩可减轻这种疲劳感。 2. 改善眼部血液循环:促进血液流动,为眼部组织提供更多营养和氧气。 3. 放松眼部肌肉:使肌肉得到舒缓,减少肌肉紧张对眼球的压力。 4. 辅助调节眼功能:有助于调节晶状体的屈光度,在一定程度上改善视力。 5. 增强眼睛自我调节能力:提高眼睛适应不同距离和环境的能力。 但需要注意的是,眼睛按摩保健不能替代专业的近视治疗方法。如果已经近视,应及时就医,根据医生建议选择合适的矫正方法,如佩戴眼镜或进行近视手术。同时,保持良好的用眼习惯也至关重要。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心