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夜多梦上午困其他正常？ 夜多梦上午困其他
疾病：提问于 2014-01-12 14:45 -
病情描述：
夜多梦上午困其他正常？ 夜多梦上午困其他正常。
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回答1
晚上睡觉梦多，这个情况可能是精神因素压力大，植物神经功能紊乱引起的，也有可能是日有所思，夜有所梦引起的可能。注意精神放松，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡，睡觉前用热水泡一下脚，吃一个香蕉，喝一杯酸奶，有助于睡眠，可以在医生指导下配合口服谷维素进行调理，具体用药请遵医嘱。
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回答2
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