腰间盘突出的发生通常与多种因素有关,主要包括年龄增长、损伤积累、遗传因素、不良姿势和疾病影响。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.年龄增长:随着年龄的增加,椎间盘逐渐退变,含水量减少,弹性降低,容易突出。
2.损伤积累:长期反复的外力造成轻微损害,如弯腰搬重物、长期久坐等。
3.遗传因素:部分人由于遗传基因,椎间盘本身较脆弱,易发生突出。
4.不良姿势:如弯腰驼背、长时间弯腰工作等,增加椎间盘压力。
5.疾病影响:患有脊椎侧弯、腰椎管狭窄等疾病,也可能诱发腰间盘突出。
了解腰间盘突出的成因,有助于我们更好地预防和早期发现该疾病。一旦出现相关症状,应及时就医。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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