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安神补脑液治失眠吗
疾病：失眠提问于 2014-01-12 12:06 -
病情描述：
安神补脑液治失眠吗
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回答1
您好，可以一定程度上治疗失眠但是会形成依赖性，最好查明失眠原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。
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